Como hidratar a pele?
- Dra. Thaís Abrão Cardoso
- 25 de set. de 2022
- 1 min de leitura
Atualizado: 29 de nov. de 2022
A hidratação da pele, assim como o uso do protetor solar, é um passo fundamental na rotina skincare de todos, independente da idade! O ato de hidratar a pele a mantém mais saudável, íntegra, macia e bonita.

Uma pele desidratada se torna mais ressecada e, consequentemente, mais vulnerável à sensibilidade, rachaduras, envelhecimento precoce, inflamações e diversos problemas de pele que podem surgir pela falta de hidratação adequada.
O processo de hidratação corporal deve acontecer de dentro para fora. É importante manter uma alimentação balanceada e ingerir muita água! Além disso, deve-se evitar banhos muito quentes e uso de sabonetes agressivos para a pele, por isso, opte por água morna e sabonetes mais neutros e com ativos hidratantes.
Todos os dias após o banho, aplique um bom hidratante, rico em óleos vegetais e ceramidas essenciais (elas servem para impedir que a pele desidrate, mantendo-a hidratada até as camadas mais profundas, fortalecendo a barreira cutânea).
Cuidar da sua pele é cuidar da sua saúde.
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